Schmerzcoach Howy - Deggendorf

Birgit R.

Ich hatte viele Jahre starke Verspannungen im Schulter-Nacken- und Kieferbereich, was natürlich auch dauernd (starke) Kopfschmerzen nach sich zog. Alle eigenen Maßnahmen(Bewegung, Dehnungsübungen etc.), Physiotherapie und Spritzen halfen immer nur kurzfristig. Nachdem es immer heftiger wurde und über Monate nur noch mit Schmerzmitteln auszuhalten war, war ich auf der Suche nach einer langfristigen Lösung und bin in FB auf Howy gestoßen.
Beim ersten Gespräch fragte Howy ausführlich nach sämtlichen früheren Verletzungen und aktuellen Problemen und erklärte seine Therapie ganz genau.
Howys ruhige, empathische Art, seine Kompetenz und die angenehme Atmosphäre im Studio trugen allein schon zu einer allgemeinen Entspannung bei, so dass ich auch schnell Vertrauen fassen konnte.
Bereits nach ca 2 Wochen bei Howy bemerkte ich eine unglaubliche Reduzierung meiner Verspannungen und Schmerzen.
Dank der von Howy während des Trainings erstellten Videos inklusive Erklärungen können die individuellen Übungen ganz leicht zu Hause (und zwischendurch in der Mittagspause etc) umgesetzt werden.
Durch den schnell merkbaren Erfolg wurde ich immer motivierter und Howy steigerte meine Fitness durch einfache, aber sehr effektive Übungen und günstige Trainingshilfen. Nach etwa 2 Monaten war ich wieder so schmerzfrei und fit, um selbst weiter zu trainieren, mittlerweile auch im Fitness studio.

Ich bin sehr dankbar, dass ich Howy kenngelernt habe und kann ihn nur wärmstens empfehlen! Sollte es wieder einmal irgendwo "zwicken", weiß ich, wohin ich mich wenden kann.

Julia S.

Ich kann Coach Howy uneingeschränkt weiterempfehlen. Nach vielen Physiotherapiestunden und einer Schmerzmittelkur wurde ich durch einen Kollegen auf Howy aufmerksam gemacht. Dank seiner kompetenten Art konnte ich mein "Schulter-Impingement" endlich loswerden und auch gleich weitere Baustellen (Hüfte, Nacken, Kiefer) angehen. Howy nimmt sich viel Zeit um die Situation zu verstehen (da kommen ja doch einige Symptome zusammen) und man fühlt sich echt gut aufgehoben bei ihm. Durch sein beeindruckendes Wissen über die Zusammenspiele im Körper bietet er genau abgestimmt Übungen an. Die Übungen sind effektiv und auch gut in den Alltag, aber auch im Urlaub oder auf Dienstreisen (die Fitnessbänder sind jetzt immer mit dabei ;)) zu integrieren. Vielen Dank Howy für deine Unterstützung und die spürbare Verbesserung meiner Lebensqualität!

Pamela U.

Nach schweren Sportunfällen hatte ich seit über 10 Jahren starke Probleme mit der HWS und dem linken Knie. Ärzte, Physiotherapie und Nichts hat wirklich geholfen. Meinung der Ärzte; kommen sie in ein paar Jahren wieder und sie bekommen ein neues Kniegelenk. Ansonsten könnte man Nichts machen. Durch eine Freundin bin ich auf Howy aufmerksam geworden. Er hat das geschafft, was ich nie für möglich gemacht habe. Bereits nach dem allerersten Coaching hatte ich eine Verbesserung. Nach nun zwei Monaten bin ich komplett schmerzfrei. Er geht auf einen ein, nimmt einen ernst und gibt nicht auf, zu helfen. Man fühlt sich aufgehoben und vor allem verstanden. Er ist auch in Zukunft mein erster Ansprechpartner, sollte ich gesundheitliche Probleme haben.

Christiane B.

Nachdem ich seit Monaten mit Schwindel Probleme hatte und auch schon mehrmals beim Einrenken in meiner Hausarztpraxis Dr.Weinert/Lagleder war, wurde ich von diesem zum Howy nach Deggendorf geschickt.
Angefragt habe ich über die Website von Howy, gleich am nächsten Tag erhielt ich einen Anruf von ihm und schon eine Woche später saß ich in seinen Räumen in Deggendorf.
Nach einer seeeehr ausführlichen Anamnese hat mich Howy von Kopf bis Fuß untersucht.
Nach ca. anderthalb Stunden hatte ich 4-5 Übungen im Gepäck und durfte zu Hause loslegen. Die Übungen hat Howy für mich auf Video aufgezeichnet, sodass ich zu Hause immer nachschauen kann.

Jetzt, fast 3 Wochen später sind mein Schwindel und auch meine Nackenbeschwerden verschwunden.
Ich kann Howy mit bestem Gewissen weiterempfehlen!

Michaela L.

Ich kann Schmerzcoach Howy nur wärmstens weiterempfehlen. Nach endloser Krankengymnastik, Schmerzmitteln, Reha und Fitnessstudio ohne Erfolg bin ich auf Facebook auf Howy aufmerksam geworden. Er konnte mir mit den zielgerichteten, auf meine Problematik abgestimmten Übungen sehr helfen. Ich kam wegen massiven Schmerzen in der rechten Hüfte zu ihm und habe noch andere Baustellen in Knie, Schulter, Nacken und Rücken. Ich konnte nicht mehr schmerzfrei gehen und wurde in der Arbeit schon angesprochen, weil das Aufstehen vom Stuhl mir schon Probleme bereitete, mega peinlich...Durch die Termine bei Howy kann ich mich wieder schmerzfrei bewegen, sogar ein viertägiger Städtetrip nach Hamburg, wo wir den ganzen Tag unterwegs waren war im August problemlos möglich. Das wäre vor ein paar Monaten überhaupt nicht machbar gewesen. Seine ruhige und kompetente Art ließ mich sofort Vertrauen fassen und schon während des ersten Termins spürte ich eine Erleichterung. Die Übungsvideos kann man sich zu Hause jederzeit nochmal anschauen und bei Fragen hilft Howy jederzeit weiter. Das Training ist alltagstauglich und leicht umzusetzen, sogar im Büro kann ich manches machen.
Fazit für mich: Top, uneingeschränkte Weiterempfehlung
Vielen, vielen Dank, ich habe enorm Lebensqualität zurückbekommen und bin sehr erleichtert, dass ich nun weiß, wo mir geholfen wird, wenn wieder ein Problem auftaucht.

Sebastian B.

Ich litt unter starken Schmerzen in der rechten Schulter und konnte meinen Arm kaum heben. Die Schulmedizin konnte mir lediglich Schmerzmittel oder eine Operation als Lösung anbieten. Durch die gezielten Übungen von Coach Howy konnten wir verschiedene Ursachen für meine Beschwerden identifizieren und die belastenden Verspannungen lösen. Dadurch konnte die Schulter wieder stabilisiert und gestärkt werden. Die Übungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren und erfordern nur minimalen Zeitaufwand. Bei jeder Sitzung nimmt sich Howy ausreichend Zeit, um den Fortschritt zu überprüfen und den Trainingsplan entsprechend anzupassen. Seine Therapie hat mir sehr geholfen. Absolut empfehlenswert!

Marion D.

Ich kam nach einer orthopädischen Reha, in der meine beiden Knie mit Arthrose Grad IV behandelt wurden, zu Howy. Zudem habe ich noch mehrere Bandscheibenvorfälle , die immer wieder Probleme machen. Mein Ziel: den Reha-Erfolg halten und Schmerzen reduzieren.
Meine Erwartungen wurden bei weitem übertroffen. Durch die gezeigten Übungen konnte ich super in meinen Alltag einbauen . Ich kann meine Schmerzen merklich reduzieren, bin viel belastbarer und regeneriere mich wesentlich schneller wieder.
Die vorhergesagten Knie-OPs sind erst mal nicht notwendig.
Herzlichen Dank für das tolle Coaching und die auf mich ganz persönlich abgestimmten Übungen.

Sabine K.

Hallo zusammen!

Mir wurde Howy von meinem Hausarzt empfohlen, da ich immer wieder Hüft - und Rückenprobleme habe. Als ich bei Howy in Behandlung war, wurden gezielt Muskeltests gemacht um genau zu differenzieren wo ich dysbilancen habe. Nach und nach haben wir für mich Übungen gefunden die mir helfen die Schmerzen und dysbalance von Hüfte und Rücken zu verbessern und ich kann nur sagen bereits in Studio nach den Übungen merkte ich deutlich den Unterschied und wie schnell es mir mit den Übungen besser ging. Er ist ein toller Coach und nimmt sich wirklich für einen Zeit. Man kann ihn jederzeit Fragen stellen, auch wenn man daheim ist und sich nicht mehr genau Sicher ist wie was usw.... Sehr zu empfehlen!!!! 🙂